فهرست بستن
کلینیک روانشناسی آرام اندیش banner صفحه اصلی Image of banner
banner

جزئیات تماس: ۲۶۶۵۶۶۸۰ - ۲۶۶۵۶۶۸۱
آدرس: تهران، خیابان پاسداران، روبروی گلستان هفتم، پلاک ۳۸۲ (ساختمان قائم)، طبقه پنجم، واحد ۱۷
ساعت کاری: ۹ صبح تا ۲۱ شب

نیاز به مشاوره در کلینیک روانشناسی آرام اندیش دارید؟

فرم را پر کنید، در اسرع وقت با شما تماس گرفته میشود.

در اسرع وقت با شما تماس میگیریم

در کلینیک آرام اندیش روانشناسان ما میتوانند به صورت حضوری و آنلاین به شما خدمات ارائه دهند

مشاوره آنلاین

درمان آنلاین می تواند زمان کمتری از روز کاری شما را بگیرد یا نگرانی در مورد ترافیک و رفت و آمد نداشته باشید. با روانشناس آنلاین نیازی به طی

رواندرمانی فردی

افسردگی با احساس غم و اندوه شدید و مداوم همراه است. افسردگی و غم و اندوه یک چیز نیستند. غم و اندوه یک قسمت طبیعی از زندگی است و به طور

مشاوره تحصیلی و شغلی

بیشتر تجربیات تحصیلی در سنین نوجوانی و جوانی اتفاق می افتد. این امر باعث می شود که زمان گذراندن در کلاس به ویژه در طول زندگی تأثیرگذار باشد.

روانشناسی کودک و نوجوان

کودکان و نوجوانان چالشهای زیادی را تجربه می کنند و ممکن است علائمی داشته باشند که ارزیابی تخصصی را ضروری می کند.روانشناسان کودک و نوجوان

مشاوره پیش از ازدواج

شاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می کند که بتوانند با شناخت بهتری از یکدیگر زندگی مشترک خود را آغاز کنند خیلی از افراد می پرسند که مشاوره

زوج درمانی

همه ما می دانیم که حفظ روابط عاشقانه کار دشواری است. آنها مانند اتومبیل ها به نگهداری منظم نیاز دارند تا عملکرد خوبی داشته باشند.

درمان مشکلات جنسی

اختلال عملکرد جنسی شایع است. در حقیقت ، ۴۳ درصد از زنان و ۳۱ درصد از مردان گزارش کرده اند که در طول زندگی خود نوعی اختلال عملکرد جنسی را تجربه

خانواده درمانی

خانواده درمانی یا مشاوره خانوادگی نوعی درمان است که برای پرداختن به موضوعات خاص موثر بر سلامت و عملکرد یک خانواده طراحی شده است. این امر می تواند برای کمک

به کلینیک آرام اندیش خوش آمدید

اگر به دنبال خدمات مشاوره ای هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی آرام اندیش، بهترین مرکزی است که می توانید به آن مراجعه کنید. مرکز مشاوره آرام اندیش با سابقه چندین ساله آماده ارائه خدمات مشاوره‏ای و روانشناسی به مراجعه کنندگان محترم است. اگر به دنبال بهترین مرکز مشاوره می گردید، این مرکز می تواند یک گزینه مناسب برای شما باشد. همه ما در موقعیت‏های مختلف زندگی‏‏مان به مشاوره نیاز داریم. نقش یک مشاور متخصص و با سواد در موفقیت ما انکار ناپذیر است. ممکن است موقعیت‏های مختلفی نظیر ازدواج، ‌انتخاب رشته، مشاوره تحصیلی و یا مشکلات خانوادگی برای همه ما پیش بیاید. در چنین موقعیت‏هایی است که نقش مشاور مجرب به خوبی مشخص می شود.

در مرکز مشاوره و روانشناسی آرام اندیش با بهره گیری از محیطی آرام، درمانگران متخصص و با تجربه، تلاش ‏‏ می کنیم تا به هدف خود که آرامش و سلامت روان مراجعین است دست یابیم.

روانشناسان ما ارزیابی و درمان سلامت روان برای طیف وسیعی از اختلالات روانی از جمله اضطراب، افسردگی و وسواس را ارائه می دهند. ما همچنین در زمینه پشتیبانی در حوزه پیش از ازدواج، زوج درمانی و سکس تراپی شما را همراهی خواهیم کرد. تیم روانشناسان بالینی ما متخصصان بهداشت روان بسیار آموزش دیده‏ای هستند که متعهد به اصول حرفه‏ای و اخلاقی مشاوره و روان درمانی می‏باشند و خدمات تخصصی در این زمینه به شما ارائه می‏دهند. شما نیز می‏توانید اطلاعات بیشتری در مورد روانشناسان ما در صفحه متخصصین کسب نمایید.

بیشتر بخوانید

میترا صادقپور صابر

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی عضو سازمان نظام روانشناسی 36128 مشاوره خانواده مشاوره پیش از ازدواج روان درمانی اختلالات اضطرابی، افسردگی و… مربی مهارت‌های زندگی

ادامه مطلب

مریم رمضانعلی پور

تحصیلات دکتری تخصصی روانشناسی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی دانش آموخته دانشگاه آزاد اسلامی عضو انیستیتو طرح واره درمانی ایران عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره…

ادامه مطلب

محمدرضا جاودانی

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
دانشجو دکتری تخصصی روانشناسی
شماره نظام: ۴۱۲۷۳
عضو سازمان نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشناسی ایران
سوابق : روانشناس موسسه ی بارسا
حضوری،آنلاین، تلفنی

ادامه مطلب

لیلاموثق

دوره دکتری روانشناسی بالینی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
متخصص اختلالات روانپزشکی و بالینی
رواندرمانی فردی: افسردگی- اضطراب- وسواس- خشم- عزت نفس

ادامه مطلب

الهام انصاری حقی

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
عضو سازمان روانشناسی٢٨١١۶

ادامه مطلب

اعظم گلابدار

کاندیدای دکتری روانشناسی بالینی از دانشگاه علم و فرهنگ
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی – دانشگاه تربیت مدرس تهران
دارای پروانه اشتغال تحصیلی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران

ادامه مطلب

بهترین خدمات مشاوره و روانشناسی در فضایی راحت و ایمن

مراجعه به روانشناس تصمیم ساده‏ ای نیست و اغلب نیاز به شجاعت دارد تا با کسی صحبت کنید.
ما می‏توانیم در این مسیر به حل مشکلات شما کمک کنیم و به تمامی سوالات شما عزیزان پاسخ دهیم.

اگر به تازگی دچار اضطراب شده‏اید، اگر در روابط خود با مشکل مواجه شده‏ اید، اگر اتفاقی افتاده که شما را نگران کرده است و یا احساس نارضایتی دارید، مشکل شما و انگیزه شما هرچه که باشد، مشاورین ما می‏توانند بهترین خدمات را به شما عزیزان ارائه نمایند.

تماس با ما

درمان مبتنی بر شواهد علمی چیست؟

درمان مبتنی بر شواهد علمی با مشاوره متفاوت است زیرا شامل استفاده از تکنیک ها ، استراتژی ها و فرآیندهای خاصی است که به طورخاص برای کمک به مردم در مقابله با مسائل و نگرانی هایی که ممکن است از نظر عاطفی یا روانی بر آنها تأثیر بگذارد ، طراحی شده است. این تکنیک ها و استراتژی ها با استفاده از روشهای علمی ارزیابی شده اند.

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک مشکل ذهنی و روانی است که می تواند به دنبال تجربیات آسیب زا (مانند تهدید یا واقعی - مرگ ، تصادف جدی یا نقص جنسی) ایجاد شود.

این اختلال ممکن است به دنبال تجربه مستقیم یک واقعه آسیب زا اتفاق بیفتد مثل خطر مرگ در تصادف برای خود یا نزدیکانمان یا قرار گرفتن مکرر در معرض رویداد ناراحت کننده، مانند افسر پلیسی که مکرراً جزئیات مربوط به آزار جنسی کودک را می شنود.

خاطرات ناراحت کننده و داشتن مشکل خواب بعد از این نوع رویدادها طبیعی است. در ابتدا ممکن است که انجام فعالیتهای عادی روزمره بدون برگشت این تجارب مشکل باشد، با این حال ، بیشتر افراد بعد از چند هفته یا چند ماه احساس بهتری خواهند داشت. اگر با این حال ، بعد از حدود یک تا شش ماه هنوز فرد این علائم را تجربه می کند، احتمال دارد که PTSD داشته باشد. علایم PTSD اما ممکن است با تاخیر شروع شود و بسته به سایر وقایع و شرایط زندگی ممکن است با گذشت زمان کم شود یا ادامه یابد.

افراد مبتلا به PTSD ممکن است مشکلات دیگری نیز داشته باشند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

احساس ناامیدی، شرمندگی یا ناامیدی

افسردگی یا اضطراب

علائم جسمی یا درد مزمن

نگرانی های مرتبط با اشتغال

مشکلات رابطه

آیا مشاوره و رواندرمانی محرمانه است؟

مشاور یا درمانگر شما باید ازیک سیاست محرمانه مطابق با اصول اخلاقی حرفه ای پیروی کند. آنچه در جلسات درمانی گفته می شود و همچنین همه نامه نگاری ها در صورت لزوم که مربوط به جلسات شما می باشد، کاملا محرمانه است، مگر اینکه موافقت خود را برای اشتراک آن با کسی اعلام کنید. ما همچنین به پروتکل های دقیق در مورد حفظ امنیت هر اطلاعاتی  که مراجع دراختیار ما قرار داده ، پایبند هستیم.

از جلسه اول چه انتظاری میتوانم داشته باشم؟

در اولین جلسه ، روانشناس شما سعی در درک مشکلات شما و چگونگی درمان آنها را دارد و شامل یک  فرآیند ارزیابی است که در آن شما فرصتی برای تأمل در تجربه خود خواهید داشت. همچنین شامل مجموعه ای از سوالات روانشناس بالینی برای کمک به درک وضعیت فعلی شما خواهد بود. به همین ترتیب ، ممکن است از شما خواسته شود که پرسشنامه ای را پر کنید. روانشناس بالینی به دنبال این خواهد بود که بفهمد مشکلات شما چیست و چه نوع رویکردهای درمانی برای مشکلاتی که توصیف می کنید مناسب است. آنها در مورد اینکه چه نوع درمانی علمی ای برای آنچه شما برای آنها توصیف کرده اید مفید است، گفتگو خواهند کرد. جلسات بعدی معمولاً به طور منظم برگزار می شود و با برطرف شدن مشکلات ، تعداد دفعات آن کمتر می شود.

معمولا چند جلسه نیاز دارم؟

شما همیشه حق انتخاب خود را در مورد تعداد جلسات مورد نیاز دارید و ملزم به حضور در حداقل تعداد جلسات نیستید. شما همچنین آزاد هستید که در مورد دفعات جلسات مشاوره خود تصمیم بگیرید، با این حال توصیه می شود این تصمیمات را با مشورت با مشاور و درمانگر خود بگیرید که می تواند با شما گفتگو کند و براساس تجربه آنها و با درک آنچه شواهد نشان می دهد ، توصیه هایی را ارائه دهید.

چه زمانی لازم است به روانشناس بالینی مراجعه کنم؟

همه ما زندگی را به روش منحصر به فرد خود تجربه و معنا می کنیم. بنابراین چالش هایی که در زندگی برای ما به وجود می آید از طریق روشهای مختلف می تواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد.

در موارد زیر مراجعه به روانشناس می تواند مفید باشد:

مشکل در سازگاری با محیط  یا احساس خستگی زیاد داشته باشید

اخیرا یک تجربه آسیب زا را تجربه کرده باشید

انرژی کمی دارید

بیش از حد نگران باشید یا حملات عصبی را تجربه کنید

مشکل در خوابیدن داشته باشید

اغلب تحریک پذیر یا عصبانی باشید

احساس انزوا و پرهیز از فعالیتهای اجتماعی داشته باشید

در روابط نزدیک خود دچار تضاد و تنش زیاد هستید

اگر مطمئن نباشم که بتوانم با روانشناسم ارتباط بگیرم، چه می شود؟

در هر زمان آزاد هستید که نخواهید به درمانگر خود مراجعه کنید. همانطور که در هر زمان آزاد هستید که دوباره به درمانگر خود مراجعه کنید.

به عنوان یک متخصص، روانشناس بالینی شما پذیرای شما خواهد بود و با شما گفتگو می کند که چرا ممکن است مایل به پایان دادن به درمان باشید. آنها ممکن است ایده هایی در مورد این موضوع به شما پیشنهاد دهند. در یک موقعیت ایده آل ، این گفتگو می تواند بخشی از کار درمانی شده و منجر به پیشرفت مهمی شود. ما شما را تشویق می کنیم که قبل از ترک جلسات حتما با روانشناس خود در این مورد گفتگو کنید.

ما همچنین از نیاز شما برای تناسب  بین شما و روانشناسی که با او جلسه دارید، آگاه هستیم. ما مایل هستیم در این زمینه به شما کمک کنیم ، حتی اگر این امر به معنای انتقال به روانشناس دیگری یا حتی ارجاع به روانشناسی در خارج از کلینیک باشد. مراقبت از شما اولویت ما است.

آیا جلسات خارج از ساعت را ارائه می دهید؟

ما می دانیم که همه افراد نمی توانند در ساعات کاری به ما مراجعه کنند، به همین دلیل با هماهنگی قبلی با پذیرش، می توانید جلسات حضوری یا آنلاین داشته باشید.